boxe for dummies (aikidoka! )

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boxe for dummies (aikidoka! )

Messaggio Da marocu il Mer Nov 21, 2012 6:43 pm

come da titolo Very Happy ...
domenica 25
dalle 1030 alle 1300
palestra
dabliu fighter's garage
viale egeo 98
costo 10€

www.aikido2000.it
www.dfgarage.com

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Re: boxe for dummies (aikidoka! )

Messaggio Da marocu il Dom Nov 25, 2012 2:10 pm



col guantone mi tampona il naso dopo un cross arrivato a segno...
Bellissimo allenamento 1/2 ora riscaldamento dedicato, 1/2 ora tecniche a coppie, 1/2 drills a coppie e coi sacchi, 1/2 ora combattimenti sul ring.
Sul ring 2 min col maestro e poi altri 2 min con me sul tatami (sempre boxe), ultimo sparring ...2 round me con LUI What a Face affraid dopo che mi ero fatto altri 12 round da 2 min....volevo morire Shocked
Comunque bella giornata d'allenamento.

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Re: boxe for dummies (aikidoka! )

Messaggio Da marocu il Dom Nov 25, 2012 2:16 pm

http://sphotos-g.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/486215_4977608167984_1195419044_n.jpg

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Re: boxe for dummies (aikidoka! )

Messaggio Da Sandro il Lun Nov 26, 2012 8:11 am

Deve essere stata un'esperienza davvero bella ed intensa! Credo che la tua espressione appagata lo confermi appieno Very Happy
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Re: boxe for dummies (aikidoka! )

Messaggio Da Beno il Lun Nov 26, 2012 1:49 pm

Grazie per le foto e il resoconto Marco. Per curiosità, lo sparring era con il caschetto protettivo per tutti?

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Re: boxe for dummies (aikidoka! )

Messaggio Da marocu il Lun Nov 26, 2012 4:05 pm

Solo chi lo voleva, io non lo uso. Potrei usarlo solo in caso di combattimento pieno .

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Re: boxe for dummies (aikidoka! )

Messaggio Da carlocap il Gio Dic 27, 2012 11:19 am

E poi dicono che a Natale sono tutti più buoni...!

Iniziativa davvero interessante, invidia bonaria per lo spirito di Marocu-san!

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Re: boxe for dummies (aikidoka! )

Messaggio Da marocu il Gio Ott 17, 2013 6:54 am

Allenamento di Prepugilistica
Boxing for Dummies
E
JoJutsu a seguire


Boxe: Tecniche base, footwork, shadow boxe, drills

JoJutsu: suburi, kumijo, drills

Sabato 19 ottobre 2013
presso il
Garage Gym W EUR, viale Egeo 98

EUR Roma
ORARIO:
14.00-16.00 boxe - 16.00 18.30 jojutsu

COSTO: 5€ una sessione 10€ tutto

www.aikido2000.it
info:    3357856947

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Re: boxe for dummies (aikidoka! )

Messaggio Da Beno il Gio Ott 17, 2013 9:29 am

No ma boxe e jojutsu insieme è spettacolare!

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Re: boxe for dummies (aikidoka! )

Messaggio Da marocu il Gio Ott 17, 2013 9:41 am

In un dojo dove si pratica aikido in contemporanea con le mma e il crossFit può accadere di tutto... Very Happy

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